Je m’installe confortablement

Je ferme mes yeux

Je prends plusieurs profondes respirations.

Je me détends

 

(pause)

 

J’inspire la lumière, J’expire toutes les négativités

Je suis détendue

(pause)

Je suis détendue

(pause)

Je suis détendue

 

(Longue pause)

 

J’ouvre tout grand mon cœur

Je laisse échapper l’amour qui s’y trouve

J’écoute le doux bruit de mon coeur

Je vibre d’amour.

 

(pause)

 

J’inspire la lumière

J’expire toutes les négativités

Je me sens de plus en plus détendue

De plus en plus légère et sereine.

 

(pause)

 

L’amour que je ressens en moi

M’apporte le réconfort, la sérénité,

la paix, l’harmonie sous toutes ses formes

Je suis détendue.

 

(pause)

 

Cette lumière qui vient du Très-Haut

me demande de pardonner, de me pardonner,

de voir l’amour et la lumière dans chacune de Ses créations.

J’aime inconditionnellement, universellement.

 

(Pause)

 

J’inspire la lumière

J’expire toutes les négativités

Je suis détendue

Je suis en paix avec moi-même

 

(Longue pause)

 

Je me laisse bercer

Par l’énergie d’amour

Par la vibration de lumière

Je suis Un avec ma propre divinité

 

(Pause)

 

Le Très Haut déverse en moi sa lumière

Son amour envahit mon être tout entier

Je suis vivante

Je rayonne de lumière.

 

(Pause)

 

Cette lumière que ne cesse de remplir mon âme

Me donne envie de vivre, de partager

De rire et de chanter de joie

Je suis de plus en plus lumière

 

(Pause)

 

Je me promets qu’à partir de ce moment

Je laisserai toujours mon cœur ouvert

Pour déverser sur le monde, sur mon monde

L’amour et la lumière

 

(Longue pause)

 

J’inspire et j’expire.

Tout doucement je reprends conscience de mon environnement.

J’ouvre mes yeux mais je garde en moi cette énergie divine

Car je suis Amour et Lumière

 

Un être de Lumière